資料提供　　　カイロプラクター：西藤道雄

捻挫は外側の靭帯を伸ばす症例（内反捻挫）が多いので、この治療法に絞ってお話します。

　　内反捻挫の結果、外踝（くるぶし）の下の二分靭帯と長短腓骨筋（写真１）の腱を伸ばしてしまうため、靭帯
　　と腱に炎症を起こし、外踝の下部に腫脹（はれ）が生じる。

　　靭帯は血管が少なく神経線維が多いため治りにくく、超音波等で炎症を抑え、テーピングで伸びてしまった　
　　靭帯を修復し、固定する。関節の腫れた関節液は、骨を正しい位置に修復することによって吸収され、腫れ
　　は引いていきます。

　　捻挫をした際に仙骨、寛骨が変位しているので　　　　　　　　　　　　　　

　　仙骨、寛骨の調整も必要です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二分靭帯と長短腓骨筋腱（写真１）

　　参照　http://www.ashitokutu.com 日本人の足と靴をと中敷を考える

　　長短腓骨筋が硬くなるのでカカトから上はほぐして、暖め、踵（かかと）から下は炎症があるため氷か氷と同
　　程度の温度で三日間冷やし、四日目から暖め始める。

テーピング法

１．テーピングの際の患者の姿勢

　　　足首を正しい位置に修正するために患者がうつ伏せ（図１）で仰向け（図２）でも患者の小指の付け根（図
　　　（写真２）を施術者の親指で患者の百会を突き抜けるように押し、患者の踵と拇指球と小指球の３点を真　
　　　直ぐに合わせて、アキレス腱との面を直角にする。O−リングテストが可能な場合は小指球の付け根を押
　　　した状態でO−リングが一番強くなる位置を確認し、その状態を維持してキネシオテープを貼る。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　足首の補正１　（患者うつ伏せ）　図１

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　足首の補正２　（患者仰向き）　図２

 ２．足首へのアンカテープ

 

　　　左右の内果・外果の中心より前からアキレス腱を包むように２．５cmのIテープで、アンカーテープを貼る。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図３

　３．　長短腓骨筋のテープ

　　　捻挫をした足の内側（内側縦アーチ）１cm上（図４-１）から足の裏側（図５）を通って外の腓骨筋の上を　　
　　　通ってテープの長さを計りテープを貼る。（図４-２�@）

　　　（５cmIテープ、伸ばした靭帯の修復）　（図４-２�@）

　　　左右のバランスを保つために内側も引き上げる。　（図４-２�A）

　　　　　　　　　　

　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図４

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図４-２�@の底面　　　　　　図�C-２�Aの底面

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長短腓骨筋キネシオテープ下面図　　図５

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　長短腓骨筋キネシオテープ完成図（６）

　　

 ４. 腓腹筋のテープ

　　踵（カカト）、アキレス腱を真直ぐにして、ふくらはぎの外側、内側にテープを貼る。

　　踵の骨の真下より少し前（指に近い側）よりYテープの谷を張る。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図７

 

　５．フィギャー８

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図８